鹿児島 色彩とわたし irokkolife

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10日（木）は、中之薗先生のカラーアートセラピーを受講してきました。

歴史の教科書に残りそうな2020年。

いろんなことがありましたが、小さなことに気づかされた年でもありました。

それをコラージュで楽しく表現。

先生がストップをかけないと止まらないほど、楽しい時間になりました。


今年は最後の尊（みこと）さんでのカラーセラピー。

ぬくもりのある手作り雑貨に囲まれて、気さくで楽天的なオーナーさん。

この環境だからこそ、出てくる会話や思い出すこと、笑いあうことも多かったと感じています。

尊（みこと）さん、中之薗先生、楽しい時間をありがとうございました。

  

9日（水）は、菱田さんがファシリテータになってもらい、リモートでカラーアートセラピーを行いました

今回は1枚の紙だけを使用するセラピー。

私は、黄色、黄緑、オレンジ、赤と色を重ねていきました。

自分で塗った色からエネルギーをもらった感じもしました。

1枚の紙を、じっくり見て色と対話するのがとても斬新でしたし、

満たされた気持ちになりました。


忙しい12月は、カラーセラピーをする時間がないと思われがちですが、

忙しいときこそ、立ち止まって整理することで、後々効率がよくなることもあります。

運転や、日々の生活に余裕をもって過ごしていけたらいいですね