鹿児島 色彩とわたし irokkolife

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写真のペチュニアをご覧ください。

どちらがブルーベース、イエローベースでしょう。
（画像が悪くてすみません）













右がブルーベース（青みによっている）、左がイエローベース（黄色によっている）　になります。



ピンクが苦手な方は、違うベースの服を着ているからかもしれません。


まずは、面積を狭くして、インナーや襟、ボトムスやハンカチなどで試してみてはいかがですか？


普段の服や生活に、差し色を入れると、きっと気持ちも明るくなると思います



  

リモートも、新しい生活様式になっていくのでしょうか。

今日は、私がファシリテータでカラーアートセラピーを行いました。

紙とクレヨンで出来るカラーアートセラピー。

特別な道具がなくても手軽にできて、スッキリできるのが魅力だと思います。

今回も、不思議な繋がりや、私が思いもしない発想に可能性の広がりを感じました。



  

コロナの終息もなかなか見透しがたちませんね。

そんなときはムリをせず、自分に優しくしてみませんか。

今、見ていて気持ちのいい色は何色ですか？

触れたい、もっと見たい色を左手でさわってみましょう。

身近なタオル、ハンカチ、色えんぴつ、お花、、、。


ちなみに私は付箋紙で。

今日の私は緑を触りました


緑には、休みたい、仕事と休みのバランスをとりたいという意味もあります。

いやいや、疲れていないし！と思いがちですが、身体は疲れているみたいです(^^;

ご自分の直感に素直になるのは大切です




  

オンラインでのカラーアートセラピー。

この時間が待ち遠しく、この時間のおかげで、他のやっかいな仕事も？気持ちよく片付きます(笑)

視点を変えたり、夢中になったり、笑ったり、語ったりすることは、オンラインでも十分にできると思いました。

今回は菱田さんが、ファシリテータ。

自分の気持ちが形になる面白みを感じました。

誰にも迷惑をかけないストレス発散には、もってこいのカラーアートセラピーです。


  

カラフルなお勉強会は、とても楽しいです‼

今回も中之薗先生と菱田さんとで行いました。

思っていた以上の反応も面白かったり、

私が予想していなかった見方があったり、

今回も発見が多い時間になりました