鹿児島 色彩とわたし irokkolife

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紫、黄色、茶色、橙。


秋おやつのパッケージは、こんな色が多いですね。


毎日がんばっている？ご褒美に、美味しくいただきました。

  

12日（月）はオンラインでカラーアートセラピーを行いました。

今回は菱田さんにファシリテーターをしてもらいました。

毎日がいつも違うように、カラーセラピーもその時の気持ちや季節、環境で毎回変わります。

毎日のメンテナンスを色で発散。

自分でも気づかなかったことに驚いたり、あーだよね～と納得することで、前に進めることも多いかなと思います。


菱田さんのブログはこちらです。
よろしければ、ご覧ください。
http://colorstory.chesuto.jp/





  

8日（木）は鹿児島市鴨池のカフェ尊（みこと）さんにて、カラーセラピーを受講してきました。

一回積み上げたものをくずし、それから見えてくるものがとても新鮮でした。

アートしながら、そのときに考えてもいないことが浮かんできたり、
懐かしい曲を思い出したり、自分でも分からない方向にいくのも面白いです。


中之薗先生のブログはこちらです。
http://ehealing.chesuto.jp/









  

秋に咲く桜。文字だけみると『秋桜（コスモス）？』かと思いますが、本当の桜です

気象予報士によりますと、台風10号で葉っぱが飛ばされ、暖かくなってきたので春になったと勘違いしたそうです。

初めて見ました。

こんなことあるんですね

  

28日（月）は、オンラインでカラーアートセラピーを行いました。

今回は私がファシリテータでした。

みんなのワクワク楽しい気持ちを可視化したようなアートで、
発想やアートに私の方が癒される時間となりました。

その日のストレスはその日のうちに、発散していけたらいいですね。