2020年12月14日
リモートでカラーアートセラピー
9日（水）は、菱田さんがファシリテータになってもらい、リモートでカラーアートセラピーを行いました
今回は1枚の紙だけを使用するセラピー。
私は、黄色、黄緑、オレンジ、赤と色を重ねていきました。
自分で塗った色からエネルギーをもらった感じもしました。
1枚の紙を、じっくり見て色と対話するのがとても斬新でしたし、
満たされた気持ちになりました。
忙しい12月は、カラーセラピーをする時間がないと思われがちですが、
忙しいときこそ、立ち止まって整理することで、後々効率がよくなることもあります。
運転や、日々の生活に余裕をもって過ごしていけたらいいですね
Posted by 三窪 のり恵 at 17:48│Comments(0)
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