鹿児島 色彩とわたし irokkolife

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12日（木）午後は、オンラインでカラーアートセラピーを行いました。

今回は私がファシリテーターをさせていただきました。

今年も残りあと1ヶ月半。

慌しくなるこの時期に、ご褒美アートを行いました。

それぞれのご褒美をシェアすることで、また追加のご褒美が出てきて

いい連鎖が出てきたようにも思いました。

年末に向けて忙しくなりますが、休むことを忘れずに、自分を大切に過ごしていきたいですね。




  

11月12日（木）は、鹿児島市鴨池のカフェ尊（みこと）さんにて、中之薗先生のカラーアートセラピーを受講してきました。

今回も内容が盛りだくさん。

クレヨンで創造していき、柔らかい粘土で色あそび。

笑って楽しい贅沢な2時間でした。


その場で気づかなくても、その日の夜や数日後に、『あ、こういうことか』と気づくことも多いです。

心の声を肯定することは、大人になって難しいこともありますが、

フフっと笑い飛ばして、『だよね～』と

素直になることも大切だと思いました。


中之薗先生のブログはこちらです。是非ご覧くださいませ。
http://ehealing.chesuto.jp/