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プロフィール
三窪 のり恵
三窪 のり恵
鹿児島市在住の色彩心理カラーセラピスト、標準光パーソナルカラーリスト、NPO色ヒトこころ運営委員の三窪のり恵と申します。知れば知るほど色の奥深さに日々感動しています。色のことを楽しく伝えられたらと思っております。よろしくお願いいたします。

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Posted by チェスト at

2024年12月18日

カラーセラピー ブラッシュアップ



今日は中之薗先生によります オンライン カラセラピーブラッシュアップ講座でした。









自分だけの考えに固執せず、やさしく気づかせてくれるカラーセラピー虹


残り少ない2024年ですが、根本的なことを忘れずに過ごしていけたらいいですねラヴ若葉サンタ


  

Posted by 三窪 のり恵 at 13:02Comments(0)

2024年11月25日

おやすみ前に水色あそび



お泊まり&遊び放題&あまり怒られない(笑)

姪っ子のテンションはMAXです。

とても可愛いですが、早く寝て〜。

前回は赤フェルトで遊んでいたせいか、なかなか寝てくれませんでした。

今回は周りに寒色系を集めて、遊んでみました。

テーブルクロス、毛糸、カレンダーの残り、マスキングテープ。。



この約1時間後、就寝に成功!

前回よりも1時間も早く寝てくれました。

寝る前に副交感神経を刺激する寒色系はとてもおすすめです⭐︎⭐︎⭐︎

ちなみに、左上の毛糸は、タコさんみたいです。

  

Posted by 三窪 のり恵 at 11:40Comments(0)

2024年05月07日

はじまり










5月6日(月)は、鹿児島市鴨池のカフェ笑顔の響き合う森 尊(みこと)さんにてcolorstoryさんのカラーセラピーのお手伝いをさせていただきました。


0から1の難しさをピョンと飛び越える勇気に、とても刺激をもらいましたさくらんぼ


この日は雨でしたが、中に入ると快晴のような雰囲気でした虹


毎週月曜日、遊びにきてみてはいかがですかラヴ


colorstoryさんのブログはこちらです↓
http://colorstory.chesuto.jp/e1725789.html


ラヴ

  

Posted by 三窪 のり恵 at 17:39Comments(0)

2024年02月12日

ピンクが多い季節




ソメイヨシノはまだ固いつぼみですが、

ひときわ目立った河津桜のピンクに癒されます。





ピンクのように、

いつも穏やかで優しい気持ちでいたいですね桜にっこり
  

Posted by 三窪 のり恵 at 11:21Comments(0)

2023年12月26日

年末に向けて



そろそろ片付けましょうか。


赤と緑のクリスマス。


今度は柊や門松で赤と緑が楽しめそうですね。


  

Posted by 三窪 のり恵 at 11:20Comments(0)

2023年12月12日

さざんか







今から寒くなるというのに、今から咲き始めるさざんかに、力強さや生命力を感じます!


  

Posted by 三窪 のり恵 at 10:16Comments(0)

2023年10月29日

そば畑





右も左もそば畑。
田舎道を走っていると、そば畑に遭遇しました。

白い小さな花がとっても綺麗です。

  

Posted by 三窪 のり恵 at 23:22Comments(0)

2023年10月23日

今しか見られない色





稲穂の色。金色の絨毯のようでとっても綺麗です。

お米泥棒に間違えられないか心配で?なかなか写真が撮れませんでしたが、今回は成功(笑)

新米楽しみです!

  

Posted by 三窪 のり恵 at 08:08Comments(0)

2023年06月11日

集中したいとき

なぜか集中できない、注意散漫になってる、、

そんなときは周りにある『色』を見直すのはいかがでしょうか?



ピンクが好きな私は、周りにピンクがあると後回しになったり、今日はいいっか〜となりがちです。


ここ30分、1時間がんばって集中したいときは、青、水色系統の色は、おすすめです⭐︎

たかが色、されど色なので、

よかったらお試しくださいムフッ虹
  

Posted by 三窪 のり恵 at 11:58Comments(0)

2023年06月01日

ラディッシュの色



畑上手の知り合いから、ラディッシュをいただきました。

鮮やかな赤と、きれいな緑が食欲をそそります!


種から植えて、愛情こめて育てて、収穫して、綺麗に洗って、、たくさんの手間をかけたお野菜を、感謝していただきますm(_ _)m☆


  

Posted by 三窪 のり恵 at 22:08Comments(0)